Desde maio de 2026, os riscos psicossociais passaram a integrar o gerenciamento das empresas, reforçando a importância da prevenção e do acompanhamento psicológico no ambiente de trabalho. São Paulo, agosto de 2026

-A saúde mental ganhou ainda mais espaço na agenda das empresas com a atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), que entrou em vigor em 26 de maio de 2026 e passou a incluir expressamente os fatores de riscos psicossociais relacionados ao trabalho no Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO).

Entre os fatores que podem ser considerados estão sobrecarga de trabalho, excesso de demandas, assédio e falta de suporte no ambiente profissional. A mudança reforça a necessidade de as organizações identificarem e adotarem medidas de prevenção para situações que podem contribuir para o adoecimento dos trabalhadores.

Os números ajudam a dimensionar o problema, pois segundo dados da Associação Nacional de Medicina do Trabalho (ANAMT), cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros sofrem com a síndrome de burnout, sendo o Brasil a segunda posição mundial em casos, atrás apenas do Japão.

Para a psicóloga especialista em saúde mental e organizacional há mais de 30 anos, Daisy Cangussú, a atualização reforça uma mudança necessária na forma de lidar com a saúde mental. “Esperar o sofrimento se tornar insuportável para buscar ajuda é um dos maiores equívocos. O acompanhamento psicológico também é uma ferramenta de prevenção e fortalecimento emocional”, afirma.

A especialista explica que a psicoterapia não deve estar associada apenas ao tratamento dos transtornos ou à momentos de crise. O acompanhamento também pode contribuir para o autoconhecimento, desenvolvimento da inteligência emocional e construção de estratégias para lidar com conflitos, mudanças e desafios pessoais e profissionais.

“Não podemos colocar toda a responsabilidade pela saúde mental sobre o indivíduo. Se existe sobrecarga de trabalho, assédio ou uma organização que favorece o adoecimento, é preciso olhar também para essas condições e buscar mudanças no ambiente”, destaca Daisy.

Segundo a psicóloga, o cuidado preventivo pode beneficiar tanto os trabalhadores quanto as organizações, contribuindo para relações profissionais mais saudáveis, melhor comunicação e desenvolvimento de habilidades para lidar com situações de pressão e conflito.

“O atendimento psicológico ajuda as pessoas a desenvolverem autoconhecimento, inteligência emocional e capacidade de tomar decisões mais conscientes, refletindo positivamente em todas as áreas da vida”, afirma Daisy.
Com mais de três décadas de atuação em gestão de pessoas, desenvolvimento de lideranças, gestão de crises e saúde mental organizacional, Daisy defende que a prevenção deve fazer parte da cultura das empresas.
“Cuidar da saúde mental é investir na própria qualidade de vida. Quanto mais cedo esse cuidado acontece, maiores são as possibilidades de prevenir o agravamento do sofrimento emocional e construir relações mais saudáveis consigo, com a família, com a sociedade e com o trabalho”, conclui.

Sobre Daisy Cangussú:
Daisy Cangussú é psicóloga, escritora e empreendedora, com mais de 30 anos de experiência em gestão de pessoas, desenvolvimento de lideranças, gestão de crises e saúde mental organizacional. É fundadora da Wapiya Gestão de Pessoas e Diversidade e da Wapiya Saúde Mental e Bem-Estar.

 

Foto capa by www.revistacobertura.com.br

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